RENNEN & BIKE meeting!
Alles wat je op de fiets kunt doen, kun je ook hardlopen!
Laten we elkaar ontmoeten op het Vélodrome de la Cipale voor een hele dag met alle onderdelen van een criterium dat is aangepast aan hardlopen!
Live Dj-muziek, drankjes, cadeaus!
BAANFIETS
• Last man standing: massastart, elke 2 ronden valt een sprint een renner uit. Elke 2 ronden valt er één af tot de laatste.
• Gelanceerde sprint: Eén voor één. De loper vertrekt voor een ronde van 500 m. De maximale snelheid wordt behouden door bij de finish te worden geflitst.
• Mini Crit: Een technische race op de baan. Haarspeldbochten en chicanes, 15 ronden om voorop te komen en te winnen. Afstand 7,5 km
HARDLOPEN
• Last Man Standing: Groep start op de startlijn. Bij elke ronde fluit een Marshall en wijst naar een van de drie vlaggen op de baan die de finishlijn aangeven, waardoor de laatste loper wordt uitgeschakeld. De race gaat door tot de laatste loper. Van 3 tot 5 km.
•. Laatste team: 2 teams van 4 of meer strijden en starten aan elke kant van de baan. De eerste 3 lopers die over de finish komen, winnen hun team. Afstand 500m.
• Gras sprint: Eén voor één worden de lopers geflitst, de loper met de hoogste snelheid wint het evenement. Let op: kan eindigen in een buikglijbaan.
• Het Cipale-pad: Veel hoogteverschillen voor zo'n klein pad. Afstand 3 km.
• Trackstand: De deelnemer die als laatste overblijft, wint het evenement.
10:00
10:00
VERY RUN !
VERY BIKE !