Ican Triathlon

Klaar om je triatlonpak aan te trekken?

Het is tijd om alles uit de kast te halen. Welkom in Gandia, aan de Valenciaanse kust, voor de ICAN Triatlon: dit Spaanse evenement is een lust voor het oog, vol zout, inspanning... en pure voldoening.

Wat je er vindt:

• Om te zwemmen, een veilig circuit in de haven van Gandia. Een of twee lussen om te voltooien, afhankelijk van je conditie, in een Middellandse Zee die op je wacht.

• Per fiets, parcoursen ontworpen om de kilometers nauwkeurig af te leggen: tot 182,8 km voor de meest avontuurlijke. Een soepele overgang op de parkeerplaats van de Avenida La Paz, met een zonnige sfeer en warm asfalt.

• Te voet kun je je fietstocht verwerken met een marathon, een halve marathon of een korter format. Het is warm onder je hardloopschoenen.

• Vaste en vloeibare versnaperingen op de juiste plekken, speciale tassen om te verzamelen... nooit. Ja, hier reis je licht en blijf je gefocust.

• Een mooie beloningscombinatie: een finishmedaille, een vintage T-shirt, een rugzak en je welverdiende kleine herstelpakketje bij de finish.

Parcoursfocus:

Het begint en eindigt allemaal bij Playa de Gandia. Daar duik je erin, wissel je van discipline en daag je jezelf uit tot aan de finish. Voor het zwemmen cirkel je tegen de klok in rond de haven, terwijl je naar buiten drijft. Geen golven, geen excuses. Dan is het tijd voor kilometers fietsen: let op de gemarkeerde gebieden; er zijn technische bochten en uitdagend asfalt. Tot slot is het tijd om te genieten (of te doorstaan) van de loop met verschillende rondes en genummerde versnaperingen om het tempo erin te houden.

In de volledige versie is het het regionale langeafstandskampioenschap. In de halve versie race je over 1,9 / 81,8 / 21,25 km – zeer intensief en uitdagend. Sla je de CAP liever over? De Aquabike-formaten (MD en LD) zijn perfect voor jou. En als je het wilt proberen zonder uit te putten, is de korte variant (1,5 / 41,3 / 7,25 km) een goede optie. Let op, want voor die laatste variant is het aantal plaatsen beperkt.

3 (zeer) goede redenen om mee te doen:

• Een triatlon in Spanje doen betekent dat je alles afvinkt: zon, inspanning en een mediterrane sfeer.

• Het is een echt regionaal kampioenschap: hier kom je om te presteren.

• Het voltooien van de ICAN staat in je benen gegrift. En in je gedachten, lang nadat je de finish hebt bereikt.