Nordic-walking In Frankrijk

Kalender van nordic-walking In Frankrijk

Meer dan 100 resultaten

Nordic walking is turbo wandelen: carbonnen stokken (alsjeblieft), een tempo van bijna 7 km/u, en een stijl waardoor simpele hiking eruitziet als een verteringswandelingetje. Geërfd van langlaufen, behield het de beweging, zonder de sneeuw, maar met cardio als bonus. De stokken? Niet geplaatst als opa's wandelstok, maar naar achteren gericht om je voort te stuwen als een menselijke raket. Resultaat: 90% van je spieren werken, ademhaling stijgt en energie daalt als een levenselixer. Sessies duren tussen 1 uur en oneindig (waarom niet), net genoeg om te zweten, zuurstof te krijgen en je onoverwinnelijk te voelen. Als je dacht dat wandelen voor slakken was... bereid je voor om je oordeel te herzien. Nordic walking bewijst dat je met twee stokken veel verder komt, veel sneller... en met een glimlach.