Conférences Running

¡Un año de conferencias para progresar! Las jornadas de running tratan temas que todo corredor afronta en un momento u otro de su práctica, intervienen reconocidos expertos para informarte y formarte en buenas prácticas.

No importa dónde viva, ¡está invitado a asistir a conferencias de carrera en vivo en línea! Las repeticiones de cada sesión también están disponibles para todos los inscritos.

La inscripción te permite tener acceso a todas las conferencias de la próxima temporada, de las cuales aquí tienes el programa:

sábado 25 de noviembre de 2023

Prevención de lesiones en Running: centrado en 3 patologías comunes: periostitis, fracturas por estrés, tendinitis de Aquiles.

sábado 16 de diciembre de 2023

La relación deportista – entrenador: una palanca esencial para el progreso en Running. ¿Cómo construir una relación ganar-ganar? ¿Cómo gestionar un grupo?

sábado 20 de enero de 2024

Marchas al correr; De caminar a correr: ¿cómo crear tu propio plan de entrenamiento? ¿Cómo medir tu ritmo?

sábado 17 de febrero de 2024

Running Heart: prevención, detección y problemática de este órgano estratégico en el rendimiento de resistencia.

sábado 23 de marzo de 2024

Nutrición, complementos alimenticios y prevención de conductas de dopaje.

sábado 6 de abril de 2024

Altitud: nueva palanca para progresar más eficientemente en Running. Para qué ? Cómo ? ¿Desafíos en el camino?

sábado 25 de mayo de 2024

Deportes cruzados y deportes llevados: palancas eficaces para optimizar tu rendimiento y entrenamiento en Running.

sábado 15 de junio de 2024

Reanudación del entrenamiento después de los 50 años y mantenimiento de tu capital físico a medida que envejeces.

sábado 6 de julio de 2024

La dimensión mental del rendimiento en Running: ejemplo de otro deporte que utiliza esta dimensión con éxito.

sábado 7 de septiembre de 2024

Correr para mujeres: cuestiones ginecológicas. Prevención, adaptaciones a las diferentes edades de la vida.

Las conferencias se desarrollan de 11 a 12:15 horas.