




Desde 2004, Ironcat se impone como la prueba de referencia para los triatletas que quieren combinar rendimiento y naturaleza intacta, en el escenario único de L'Ampolla, en España. Enclavada en la región catalana, esta etapa imprescindible te sumerge en el corazón del Parque natural del Delta del Ebro, entre el mar Mediterráneo y las zonas húmedas protegidas.
Lo que vas a encontrar allí:
Dos formatos adaptados a todos los niveles: Full (3,8 km natación / 180 km ciclismo / 42,2 km carrera) y Half (1,9 km natación / 90 km ciclismo / 21,1 km carrera), con el Half introducido en 2024 para ampliar la experiencia;
Un entorno natural espectacular, entre arrozales, lagunas y playas mediterráneas, a tan solo unas horas de Barcelona;
Una natación en rectángulo en el puerto natural de Fangar, con salida y llegada en el Club Nàutic de l'Ampolla;
Un circuito ciclista rápido y llano, trazado en bucle de 30 km, a través de los paisajes típicos del Delta del Ebro;
Una carrera a pie en bucles sobre un circuito asfaltado, que pondrá a prueba tu gestión en 7 vueltas (Full) o 4 vueltas (Half).
Focus recorrido:
El agua tranquila del puerto de Fangar te da el pistoletazo de salida, antes de atacar el ciclismo en un bucle regular, perfecto para desarrollar tu potencia y mantener el ritmo. La última etapa, una carrera a pie en bucles sobre carretera lisa, te enfrenta a los vientos a veces juguetones del Delta, en un entorno natural fuera de lo común.
3 buenas razones para participar:
Sumergirse en un triatlón de larga distancia en España, en un entorno protegido y cargado de historia;
Disfrutar de un recorrido rápido, ideal para apuntar al rendimiento o batir tu récord personal;
Compartir el espíritu y la convivencia de un evento que hace vibrar la región catalana desde hace más de 20 años.