Apertura el 25 de julio de 2025
a 7:00
Cierre el 8 de octubre de 2025
a 21:59
Desde 2004, Ironcat se ha consolidado como el evento de referencia para triatletas que buscan combinar rendimiento y naturaleza virgen en el incomparable entorno de L'Ampolla, España. Enclavado en la región catalana, este evento imprescindible te sumerge en el corazón del Parque Natural del Delta del Ebro, entre el mar Mediterráneo y humedales protegidos.
Qué encontrarás:
Dos formatos para todos los niveles: Full (3,8 km natación / 180 km ciclismo / 42,2 km carrera a pie) y Half (1,9 km natación / 90 km ciclismo / 21,1 km carrera a pie), con Half introducida en 2024 para ampliar la experiencia;
Un espectacular entorno natural, entre arrozales, lagunas y playas mediterráneas, a pocas horas de Barcelona;
Una natación rectangular en el puerto natural del Fangar, con salida y llegada en el Club Nàutic de l'Ampolla;
Un circuito ciclista rápido y llano de 30 km por los paisajes típicos del Delta del Ebro;
Un circuito circular sobre una pista asfaltada que pondrá a prueba tus habilidades ciclistas durante 7 vueltas (Completa) o 4 vueltas (Media).
Enfoque del recorrido:
Las tranquilas aguas del puerto del Fangar dan inicio a la carrera, antes de que te lances a pedalear en un circuito constante, perfecto para desarrollar tu potencia y mantener el ritmo. La etapa final, un circuito circular sobre carreteras lisas, te desafiará a los vientos, a veces juguetones, del Delta, en un entorno natural excepcional.
3 buenas razones para participar:
Sumérgete en un triatlón de larga distancia en España, en un entorno protegido con una rica historia;
Disfruta de un recorrido rápido, ideal para mejorar tu rendimiento o superar tu marca personal;
Comparte el espíritu y la alegría de un evento que lleva más de 20 años dando vida a la región catalana.
Nadar
1900 m
Bicicleta
90 km
Correr
21.1 km
>18 años
06:00
190,00 €
Nadar
3800 m
Bicicleta
180 km
Correr
42.2 km
>18 años
06:00
290,00 €
Viernes, 10 de octubre
17:00 - 20:00: Recogida de dorsales en el Hotel Flamingo (Carrer Ronda del Mar, 58, 43895 L'Ampolla, Tarragona)
19:00: Reunión informativa oficial para los participantes
Sábado, 11 de octubre
7:00 - 8:00: Registro en la zona de transición para los participantes de la categoría completa
8:00: Salida de la categoría completa (Zona de boxes)
8:30 - 10:00: Registro en la zona de transición para los participantes de la categoría media
10:00: Salida de la categoría media
13:30: Apertura del avituallamiento final
14:00: Apertura de la salida y duchas de la categoría media
16:30: Entrega de premios de la categoría media
17:00: Apertura de la salida de la categoría completa
20:30: Entrega de premios de la categoría completa Ceremonia
00:00: Cierre de meta
Registro (acceso a la zona de transición)
Obligatorio para cada participante, presencialmente.
Tiempo completo: Sábado, 7:00 - 8:00
Medio tiempo: Sábado, 8:30 - 10:00
Revisión obligatoria del equipo:
DNI o pasaporte
Chip de tobillo con velcro
Dorsal con cinturón o pin
Ropa y calzado utilizados para la carrera
Bicicleta con pegatina identificativa en la tija del sillín
Casco con pegatina
En la zona de boxes solo se puede dejar el material necesario para la carrera. El resto de los artículos deben depositarse en los vestuarios con la pegatina proporcionada.
Recogida de material
Solo presencialmente.
Medio tiempo: Sábado, 14:00 - 19:30
Tiempo completo: Sábado, 17:00 - 00:00
Debes recoger todo tu equipamiento y dorsales (bicicleta, casco, dorsal).
Si pierdes tu dorsal, presenta un documento de identidad (DNI o pasaporte).
Triathlon L
190,00 €
Triathlon XXL
290,00 €