Ironcat l'ampolla

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oct
11
Fecha
Sábado, 11 de octubre de 2025
Fecha confirmada
Lugar
L'Ampolla
Inscripciones

Apertura el 25 de julio de 2025

a 7:00

Cierre el 8 de octubre de 2025

a 21:59

Desde 2004, Ironcat se ha consolidado como el evento de referencia para triatletas que buscan combinar rendimiento y naturaleza virgen en el incomparable entorno de L'Ampolla, España. Enclavado en la región catalana, este evento imprescindible te sumerge en el corazón del Parque Natural del Delta del Ebro, entre el mar Mediterráneo y humedales protegidos.

Qué encontrarás:

  • Dos formatos para todos los niveles: Full (3,8 km natación / 180 km ciclismo / 42,2 km carrera a pie) y Half (1,9 km natación / 90 km ciclismo / 21,1 km carrera a pie), con Half introducida en 2024 para ampliar la experiencia;

  • Un espectacular entorno natural, entre arrozales, lagunas y playas mediterráneas, a pocas horas de Barcelona;

  • Una natación rectangular en el puerto natural del Fangar, con salida y llegada en el Club Nàutic de l'Ampolla;

  • Un circuito ciclista rápido y llano de 30 km por los paisajes típicos del Delta del Ebro;

  • Un circuito circular sobre una pista asfaltada que pondrá a prueba tus habilidades ciclistas durante 7 vueltas (Completa) o 4 vueltas (Media).

Enfoque del recorrido:

Las tranquilas aguas del puerto del Fangar dan inicio a la carrera, antes de que te lances a pedalear en un circuito constante, perfecto para desarrollar tu potencia y mantener el ritmo. La etapa final, un circuito circular sobre carreteras lisas, te desafiará a los vientos, a veces juguetones, del Delta, en un entorno natural excepcional.

3 buenas razones para participar:

  • Sumérgete en un triatlón de larga distancia en España, en un entorno protegido con una rica historia;

  • Disfruta de un recorrido rápido, ideal para mejorar tu rendimiento o superar tu marca personal;

  • Comparte el espíritu y la alegría de un evento que lleva más de 20 años dando vida a la región catalana.

CARRERAS

sáb, 11 de octubre de 2025
Triathlon L
1

Nadar

1900 m

2

Bicicleta

90 km

3

Correr

21.1 km

>18 años

06:00

Triatlón
Triatlón L

190,00 €

Triathlon XXL
1

Nadar

3800 m

2

Bicicleta

180 km

3

Correr

42.2 km

>18 años

06:00

Triatlón
Triatlón XXL

290,00 €

Lista de inscritos

1 registrado

Ubicación

Servicios

Camiseta
Babero
Imperdibles
Baño
Duchas
Suministros
Vestuarios
Acceso al pueblo
Consigna
Lote participante
Medalla

Información práctica

Viernes, 10 de octubre

  • 17:00 - 20:00: Recogida de dorsales en el Hotel Flamingo (Carrer Ronda del Mar, 58, 43895 L'Ampolla, Tarragona)

  • 19:00: Reunión informativa oficial para los participantes

Sábado, 11 de octubre

  • 7:00 - 8:00: Registro en la zona de transición para los participantes de la categoría completa

  • 8:00: Salida de la categoría completa (Zona de boxes)

  • 8:30 - 10:00: Registro en la zona de transición para los participantes de la categoría media

  • 10:00: Salida de la categoría media

  • 13:30: Apertura del avituallamiento final

  • 14:00: Apertura de la salida y duchas de la categoría media

  • 16:30: Entrega de premios de la categoría media

  • 17:00: Apertura de la salida de la categoría completa

  • 20:30: Entrega de premios de la categoría completa Ceremonia

  • 00:00: Cierre de meta

Registro (acceso a la zona de transición)

Obligatorio para cada participante, presencialmente.

  • Tiempo completo: Sábado, 7:00 - 8:00

  • Medio tiempo: Sábado, 8:30 - 10:00

Revisión obligatoria del equipo:

  • DNI o pasaporte

  • Chip de tobillo con velcro

  • Dorsal con cinturón o pin

  • Ropa y calzado utilizados para la carrera

  • Bicicleta con pegatina identificativa en la tija del sillín

  • Casco con pegatina

  • En la zona de boxes solo se puede dejar el material necesario para la carrera. El resto de los artículos deben depositarse en los vestuarios con la pegatina proporcionada.

Recogida de material

Solo presencialmente.

  • Medio tiempo: Sábado, 14:00 - 19:30

  • Tiempo completo: Sábado, 17:00 - 00:00

  • Debes recoger todo tu equipamiento y dorsales (bicicleta, casco, dorsal).

  • Si pierdes tu dorsal, presenta un documento de identidad (DNI o pasaporte).

Elige una carrera

Triathlon L

190,00 €

Triathlon XXL

290,00 €