Envie de nager dans un décor de carte postale ? Direction la Méditerranée, pour un stage qui sent bon l’eau salée, le soleil et la glisse. Ici, pas de chrono officiel ni d’arche d’arrivée. Juste toi, la mer, et une bonne dose de conseils pour progresser sans pression. Carry-le-Rouet t’ouvre les bras pour un long week-end entre sport, détente et iodothérapie.
Ce que tu vas trouver sur place :
Focus entraînement :
Tu veux dompter les vagues, améliorer ta nage ou simplement gagner en aisance dans le grand bleu ? Ce stage est pour toi. Les coachs te concoctent des sessions en petits groupes pour affiner ta technique, travailler ton rythme et prendre confiance dans l’eau salée. Les sorties durent entre 1h30 et 2h, pour des distances allant de 2,5 à 5 km – chacun à son rythme, chacun avec sa bouée. Ici, pas besoin d’être un dauphin olympique, mais il faut pouvoir tenir 1h30 de natation tranquille et n’avoir peur ni des algues ni du large. Et entre deux sessions ? Farniente, apéro ou sauna. Tu choisis.
3 (excellentes) raisons de t’inscrire :
Stage 3 jours