Hybrid Arena
Had je nog niet genoeg aan het hardlopen alleen? Geen probleem, de Hybrid Arena heeft genoeg te bieden met zijn mix van running en functionele oefeningen en krachttraining. Het gaat zweten worden.
Wat je ter plaatse zult vinden:
- Een hybride 'Race'-formaat dat hardlopen (800 m) combineert met cardio-functionele workshops, aangeboden solo op zaterdag en in duo op zondag;
- Een YOUNG-wedstrijd gewijd aan 10–15-jarigen, bedacht als een eerste kennismaking met hybride uithoudingsvermogen;
- Een gestructureerde organisatie: startgolven, chiptiming, bagageopslag en beloningen voor de winnaars van elke categorie.
Focus parcours:
Het 'Race'-formaat is een opeenvolging van inspanningen die je nooit de kans geeft om te settelen.
800 m hardlopen. Dan ga je over naar iets anders. En je begint opnieuw.
Roeier, goblet squat, burpees over the box, SkiErg, uitvallen met lopen, devil press… elke workshop legt zijn eigen ritme, beperkingen en helderheid op. Tussen elk blok keert de loop terug als een herinnering: vooruit gaan, hervatten, kracht bewaren. Solo beheer je alles. In duo kies je: afwisseling per blok of per oefening, fijne strategie of riskante gok. Niets is opgelegd, alles heeft zijn prijs.
Aan de YOUNG-kant blijft het principe hetzelfde, met aangepaste afstanden en gewichten. Een logische progressie, zonder bedrog, om te leren schakelen, ademen en finishen.
3 (zeer) goede redenen om deel te nemen:
- Het plezier van het afwisselen van disciplines, het verkennen van mogelijkheden, je grenzen aanraken bij een origineel en supercomplementair evenement;
- Die vervelende PPG-sessies doen die je steeds uitstelde, koppige kleine loper;
- Jezelf bewijzen dat je tot alles in staat bent. En meteen meer willen zodra je de finishlijn hebt overschreden.
Resultaten:
