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Conférences Running

Liévin (62 - Pas-de-Calais)
samedi 23 mars 2024
Date confirmée
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L'info Miles Republic

Une année de conférences pour progresser ! Les conférences running traitent de sujets auxquels tous les runners sont confrontés à un moment ou un autre dans leur pratique, des experts reconnus interviennent pour t'informer et former aux bonnes pratiques.


Peu importe où tu résides, tu es invité à assister aux Conférences Running en ligne diffusées en direct ! Les replays de chaque session sont également mis à disposition pour tous les inscrits.


L'inscription permet d'avoir accès à l'ensemble des conférences pour la saison à venir, dont voici le programme :


Samedi 25 novembre 2023

Prévention des blessures dans le Running : focus sur 3 pathologies fréquentes : périostites, fractures de fatigue, tendinite d’Achille.


Samedi 16 décembre 2023

La relation athlètes – entraîneur : levier essentiel pour progresser en Running. Comment construire une relation gagnant – gagnant ? Comment gérer un groupe ?


Samedi 20 janvier 2024

Les allures dans le Running ; de la marche au sprint : comment construire son propre schéma d’entraînement ? Comment mesurer ses allures ?


Samedi 17 février 2024

Nutrition, compléments alimentaires et prévention des conduites dopantes.


Samedi 23 mars 2024

Cœur de Running : prévention, dépistage et enjeux pour cet organe stratégique dans la performance en endurance.


Samedi 6 avril 2024

Sports croisés et sports portés : des leviers efficaces pour optimiser ses performances et son entraînement en Running.


Samedi 25 mai 2024

L’altitude : nouveau levier pour progresser plus efficacement dans le Running. Pourquoi ? Comment ? Enjeux dans le trail ?


Samedi 15 juin 2024

Reprise de l’entraînement après 50 ans et maintien de son capital physique en avançant en âge.


Samedi 6 juillet 2024

La dimension mentale de la performance en Running : exemple d’un autre sport qui utilise cette dimension avec réussite.


Samedi 7 septembre 2024

Running au féminin : les problématiques gynécologiques. Prévention, adaptations aux différents âges de la vie.


Les conférences ont lieu de 11h à 12h15.

La course

Running
1 an de Conférences Running
sam. 23 mars 2024
11:00
Prix50 €
S'inscrire
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