Hyrox Saint-Sulpice 81

En octobre, Saint-Sulpice-la-Pointe devient l’arène du dépassement version duo. Du run, du muscle, des watts, de la sueur… et surtout du fun. Que tu sois déjà accro au training fonctionnel ou que tu aies envie de tester un format explosif à deux, t’as rendez-vous avec l’HYROX. Et crois-nous : ça va bouger.

Ce que tu vas trouver sur place :

• Une compétition au format standardisé, testée et approuvée dans le monde entier : 8 x 1 km de course + 8 stations 100% effort ;

• Plusieurs formats pour trouver ton binôme parfait : Open, Pro, Hommes, Femmes, Mixtes ;

• Une ambiance à la croisée du sport, de la sueur et du collectif. Oui, c’est intense. Et oui, tu vas adorer.

Focus format :

Un kilomètre, une station. Tu recommences. Huit fois. Simple sur le papier, brutal dans les jambes.

Au menu des stations :

• SkiErg (1 000 m) pour chauffer la machine ;

• Sled Push & Sled Pull (50 m chacun) pour réveiller tes cuisses ;

• Burpees Broad Jumps (80 m) pour faire bondir ton cardio ;

• Rowing (1 000 m) pour l’endurance ;

• Farmer’s Carry (200 m) pour serrer les dents ;

• Sandbag Lunges (100 m) pour l’équilibre et la force ;

• Wall Balls (100 reps) pour finir… dans le rouge.

Accessible mais pas facile, ce format fait transpirer autant les débutants motivés que les athlètes confirmés.

C’est là toute sa force.

3 (très) bonnes raisons de participer :

• Parce que tu vas tout donner. En binôme. Et que ce genre de kiff partagé, ça marque ;

• Pour découvrir le format HYROX dans un cadre local, humain et ultra motivant ;

• Parce que CrossFit Portes du Tarn te déroule le tapis pour une journée qui te sortira de ta routine — clairement.