Les foulées d'automne

Quand l’automne s’installe en Côte-d’Or, Semur-en-Auxois ne ralentit pas. Elle déroule un terrain de jeu pour les petits comme pour les grands, entre courses enfants et formats 5 et 10 km.

Au programme sur place :

• Des courses enfants, de l’école d’athlétisme aux poussins et benjamins, avec des formats pensés pour découvrir la course et se challenger (gratuit) ;
• Un 5 km et 10 km, sur un parcours plat et propice à la perf ;
• Une soirée running où toutes les générations se croisent autour de la même ligne de départ… ou presque.

Focus parcours :

À Semur-en-Auxois, le terrain ne triche pas. Le 10 km joue la carte de la vitesse avec un profil plat et une montée légère de dénivelé qui laisse surtout la place au rythme, aux relances et à la gestion d’effort. Le 5 km, plus compact, offre lui aussi un tracé roulant (+23 m) parfait pour se tester, se surprendre ou simplement profiter d’une course courte mais intense.

Et pendant que les enfants ouvrent la soirée sur leurs propres formats, la ville s’anime progressivement jusqu’aux départs du soir. Une montée en température progressive, simple, efficace.

3 (très) bonnes raisons de participer :

• Tester ton chrono et chercher (pourquoi pas) ton PR ;
• Partager un moment de course en famille, chacun sur sa distance ;
• Profiter d’une soirée running où Semur-en-Auxois vit au rythme des départs et des encouragements.

Alors, prêt à faire vibrer les Foulées d’Automne ? On se retrouve sur la ligne de départ.

Résultats :

• 2025