


Ouverture le 24 janvier 2026
à 11:00
Fermeture le 11 mai 2026
à 21:59
Ami du Nord, prépare tes plus belles baskets, l'Oxyghem te prépare une course et une journée qui risque de devenir ta nouvelle tradition du mois de mai !
Ce que tu vas trouver sur place :
Les grands classiques 5 km et 10 km roulants qui vont te régaler. T’es plutôt quoi : footing de santé ou rocket pleines balles ?
Plus de 2 000 participants chaque année - gage de qualité 👌🏻 ;
Une marche nordique et des courses enfants ;
Une course engagée où chaque dossard est un soutien aux Aventures d’Antonin.
Focus parcours :
Le parcours est simple : une boucle, plus ou moins grande pour chaque départ. Sur les 5 km (à courir ou à marcher) et 10 km, tu fouleras le bitume de Hem avant d’enchaîner sur des segments dans la campagne. La plus grande boucle t’emmène même jusqu’à la boucle de la Petit Marque. Le mix parfait entre urban et verdure !
On te prévient de suite, même en mode avion de chasse, tu vas passer un moment de fiesta grâce aux animations musicales et runners dans leurs plus beaux apparats. Attention, tu n’es pas à l’abri de te faire fumer par un Spiderman ou Pingou sauvage 😏.
Nous, en tout cas, on a déjà hâte d’y être !
3 (très) bonnes raisons de participer :
Remporter le prix du meilleur déguisement (et hop une médaille en plus) ;
Courir pour la bonne cause et soutenir l’association mise en avant par l’organisation ;
Donner de la force à un évènement éco-responsable.
Résultats :
09:00
4,00 €
09:15
6,00 €
09:15
6,00 €
10:00
Gratuit
10:30
12,00 €
Départs/arrivées : Parvis du site Diligent, avenue Laënnec, Hem.
Retrait des dossards :
Échauffement & récupération :
Des séances animées par des professionnels sont prévues avant le départ du 10 km et à l’arrivée, pour préparer vos muscles et récupérer après l’effort.
Challenge déguisement :
Oxyg’Hem se court aussi en mode fun et déguisé ! Un prix spécial récompensera les meilleurs costumes. À vos idées les plus folles !
T-shirts :
Chaque participant des 1,5 km, 5 km, 10 km et marche nordique recevra un T-shirt après la course, sur présentation du dossard.
Primes et remise des prix :
Pour le classement scratch du 10 km :
1er : 550 €
2e : 400 €
3e : 300 €
(Voir toutes les récompenses pour les autres catégories)
Vestiaires & douches :
Des vestiaires et consignes sont à disposition, ainsi que des douches pour se rafraîchir après la course.
Animations sur le site :
Musique sur le parcours : des groupes de musique rythment votre course pour encore plus de plaisir.
Pour les enfants : jeux gonflables et stands dédiés.
⚠️ Pas de garderie.
Éco-responsable :
Jetez les gobelets dans les zones prévues
Respectez la nature
Privilégiez le covoiturage pour venir à la course
Venez à vélo : un parking est disponible sur place
Tombola :
La ville de Hem et l’OMS organisent une tombola avec de nombreux lots, dont des voyages !
Tirage à l’issue des courses, au moment de la remise des prix à partir de 12h
Un tirage est effectué sur chacune des courses : 800 m, 1,5 km, 5 km et 10 km
Tous les participants peuvent y participer en déposant leur ticket dans l’urne de la course à laquelle ils sont inscrits
Les tickets sont remis en même temps que les dossards
Les lots sont offerts par les partenaires de la manifestation
La liste des gagnants sera publiée sur le site après la course
Comité Nord Athlétisme
Course 1,5 km
4,00 €
Course populaire 5 km
6,00 €
Marche nordique 5 km
6,00 €
Course des familles 800 m
Gratuit
Course 10 km
12,00 €