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août
30
Date
Dimanche 30 août 2026
Inscriptions

Ouverture le 27 mars 2026

à 20:00

Fermeture le 29 août 2026

à 10:00

1022 participants
en 2025

Prêt à réveiller tes mollets et ton esprit d’aventure ? Le Trail Sang Relâche t’invite à plonger dans un décor naturel où chaque mètre compte. Ici, on ne triche pas avec le relief, mais on ne sacrifie jamais le plaisir. Entre bois, collines et passages techniques, prépare-toi à une expérience pleine de sensations.

 

Ce que tu vas trouver sur place :

  • Deux trails pour tous les niveaux : un 20 km avec 500 m de D+ et un 10 km avec 300 m de D+ ;
  • Une marche nordique de 10 km et une randonnée de 5 km ;
  • Des courses jeunes adaptées à chaque âge, de 400 m pour les Baby à 2400 m pour les Minimes, avec récompense pour tous à l’arrivée ;
  • Ravitaillements stratégiques pour reprendre des forces : au Km 11 pour le 20 km, au Km 4 pour le 10 km ;
  • Une ambiance de pré-rentrée qui te met direct dans le rythme : énergie, sourires et esprit de challenge garantis.

 

Focus parcours :

Le 20 km t’offre un challenge à la hauteur de ton courage : 500 m de D+ avec passages exigeants, barrière horaire au Km 9 pour te tester sur le mental et le physique. Le 10 km, plus accessible, reste technique avec ses 300 m de dénivelé, parfait pour goûter à la nature sans pression.

 

Pour les plus jeunes, chaque course est pensée pour le plaisir et la découverte, avec un encadrement sûr et motivant : du Baby au Minimes, tous franchissent la ligne avec le sourire et une récompense.

 

3 (très) bonnes raisons de participer :

  • Tester tes limites sur des parcours (+ ou -) exigeants et techniques ;
  • Partager un moment de dépassement et de plaisir en famille ou entre amis ;
  • Profiter d’une organisation fluide et conviviale, avec ravitaillements, dossards accessibles et récompenses pour tous.

 

Alors, prêt à relâcher ton sang et à mettre tes jambes à l’épreuve ? Le Trail Sang Relâche t’attend sur la ligne de départ.

 

Résultats :

Courses

dim. 30 août 2026
Trail 20 km
20 km
+500 m
>18 ans

09:00

Trail
Trail découverte

27,00 €

25,00 €

Trail 10 km
10 km
+300 m
>16 ans

09:20

Trail
Trail découverte

17,00 €

15,00 €

Marche Nordique 10 Km
10 km

09:30

Marche
Marche nordique

17,00 €

15,00 €

Marche 5 km
5 km

10:00

Marche
Randonnée pédestre

5,00 €

Benjamin
1.6 km
12-13 ans

11:00

Running
Moins de 5 km

3,00 €

Minimes
2.4 km
14-15 ans

11:00

Running
Moins de 5 km

3,00 €

Baby
0.4 km
1-6 ans

11:00

Running
Moins de 5 km

3,00 €

Eveil
0.8 km
7-9 ans

11:00

Running
Moins de 5 km

3,00 €

Poussin
1.2 km
10-11 ans

11:00

Running
Moins de 5 km

3,00 €

Liste des inscrits

459 inscrits

Services

Parking dédié aux participants
Dossard
Ravitaillements
Lot participant
Bâtons autorisés
Toilettes

Infos pratiques



Majoration de 3 € le 29 Mars 2025 et de 2 € le 29 Juillet 2026. (+5 € sur place )



8h00 : Retrait des dossards au Manoir de Belbeuf


Retrait également possible le Samedi 29 Aout de 10h15 à 12h Chez OD RUN, Rouen de 10h15 à 12h** au Manoir de Belbeuf.


9h00 : Départ du 20 Km / D+ : ~600m temps maxi 3h00 => Niveau BeTrail mini conseillé pour passer les BH : 34




LES PROFILS & TRACE GPX SERONT AJOUTES PROCHAINEMENT


Ravitaillement au Km 11 /Barrière Horraire (BH) au Km 9. Passé 10h00 ceux du 20 km seront basculés sur le 10 Km en repli + mise hors course)



9h20 : Départ du 10 Km / D+ : ~250m




LES PROFILS & TRACE GPX SERONT AJOUTES PROCHAINEMENT




Ravitaillement au Km 4 / pas de barrière Horaire



9h30 : Départ du 10 Km Marche Nordique / D+ : ~250m




LES PROFILS & TRACE GPX SERONT AJOUTES PROCHAINEMENT




Ravitaillement au Km 4 / pas de barrière Horaire



10h00 : Départ de la marche non chronométré (sur les premières affiche l'heure est potentiellemet incorecte)


10h45 : Départ des courses Jeunes
Baby - 400 m dont 250m derrière ouvreur
Eveil - 800 m dont 250m derrière ouvreur
Poussin - 1200 m
Benjamin - 1600 m
Minimes - 2400 m
Pas de podium pour les jeunes, une récompense pour tous à l'arrivée.



11h00 : Podiums 10 Km puis 20 Km & challenge strava
Seront récompensés les 5 premiers H / F scratch (pas de podiums par catégorie).

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Sponsors et partenaires

OD RUN
Ascension

Organisateur

Normandie Sport Événement
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Choisir une Course

Trail 20 km

27,00 €

25,00 €

Trail 10 km

17,00 €

15,00 €

Marche Nordique 10 Km

17,00 €

15,00 €

Marche 5 km

5,00 €

Benjamin

3,00 €

Minimes

3,00 €

Baby

3,00 €

Eveil

3,00 €

Poussin

3,00 €