00:00
Natation
400 m
Vélo
10 km
Course à pied
2.5 km
10:00
Natation
200 m
Vélo
4 km
Course à pied
1.5 km
12:00
Natation
50 m
Vélo
1 km
Course à pied
0.5 km
12:45
Natation
750 m
Vélo
20 km
Course à pied
5 km
14:30
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