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Les plus beaux footings d’Élisa digital nomade
Rédactrice pour Miles Republic, je profite de mon “van-tour d’Europe” pour te faire un palmarès de mes plus beaux footings à l’international !
Écrit par Élisa.
6 min de lecture
Mis à jour le 09.06.2023
Les plus jolis footings urbains en Europe
Avec vingt-sept États et autant de capitales à découvrir, l’Union européenne regorge de footings urbains. Courir à la découverte des villes, sympa, non ?
Courir autour des monuments de Vienne (Autriche)
©Uniqueton - Adobe Stock
La capitale Autrichienne est une ville splendide, chargée d’histoire et de culture. L’un des principaux avantages de Vienne est que presque tous les monuments se trouvent dans le même quartier, le long du Ringstrasse (grand boulevard entourant le centre-ville).
En moins de 10 km et sur un parcours plat, tu vas admirer l’Opéra National, le Palais des Habsbourg, l’école espagnole d’équitation, le Quartier des Musées, les différents parcs et rentrer par les berges animées et colorées du Danube.
À Vienne comme dans le reste du pays, les rues sont impeccables et les espaces bien délimités entre piétons, cyclistes et voitures. Un vrai plaisir !
Gambader dans les rues de Rome (Italie)
©Luciano Mortula-LGM - Adobe Stock
Autre capitale, toute autre ambiance, mais même organisation urbaine. À Rome, tout peut se visiter à pied, alors autant le faire en courant !
Le Colisée, le mont Palatin, le Forum romain, la Fontaine de Trévi, la Piazza Navona, avec une bonne condition physique, vous passerez devant tous les monuments de la ville.
Attention cependant, la ville aux sept collines porte bien son nom.
Je n’ai pas particulièrement apprécié la conduite italienne où le Code de la route est une notion abstraite. Patience et vigilance sont de rigueur !
Courir après les trams jaunes de Lisbonne (Portugal)
©Olena Zn - Adobe Stock
L’une des villes les plus agréables d’Europe est aussi très propice à la course à pied.
Au départ de la Place du Commerce, on peut facilement rejoindre la Tour de Belém et le Monument aux Découvertes. Admire ces monuments avant de grimper (et ce n’est rien de le dire) vers le Château Saint-George et les différents points de vue qu’il offre sur le parc. La ligne de tram 28 et ses antiques tramways citron datant de 1930 offrent un repos local et bien mérité pour revenir au point de départ.
Les sorties en pleine nature
L’Europe au sens large offre une immense variété de paysages. De quoi ravir les amoureux de trail et de footing en pleine nature.
Découvrir les curiosités naturelles des Pouilles à Otranto (Italie)
©Olena Zn - Adobe Stock
Avec un peu moins de 6000 habitants, Otranto est une petite ville dont la beauté est préservée. Nichée autour d’une baie tranquille, entourée de champs et de forêts, on se croirait perdu, loin de toute civilisation.
D’ailleurs, au beau milieu d’un champ à quelques kilomètres de la mer, il y a la Cava di Bauxite, un petit lac à l’eau turquoise entouré de roches de granit rouge écarlate. Une splendeur à ne pas manquer.
Se perdre sur les sentiers d’une forêt primaire à Lucolena (Toscane, Italie)
©Olena Zn - Adobe Stock
Je n’ai jamais vu une aussi belle forêt que celle du Monte San Michele en Toscane. À un peu plus de 800m d’altitude, se dresse une forêt millénaire, peuplée seulement d’animaux sauvages. Des sentiers plus ou moins bien entretenus partent dans toutes les directions pour visiter chaque recoin du sous-bois.
Prévois un peu de dénivelé mais, promis, la beauté du lieu vaut le coup.
Entre mer et forêt au parc naturel della Maremma (Alberese, Italie)
©Roberto - Adobe Stock
Toujours en Italie, le Parco Naturale della Maremma est d’une splendeur incomparable. Il s’agit d’un site classé où vivent en liberté des dizaines d’espèces d’animaux. Les paysages, entre châteaux en ruine, forêt luxuriante et vue panoramique sur la mer méditerranée sont vraiment plaisants.
Plusieurs sentiers de randonnée partant de différents points jalonnent le parc. De mon côté, j’ai choisi de partir du cœur du mignon petit village d’Alberese pour une boucle de 21 km (et 500 m de dénivelé).
Courir dans les espaces verts, mi-urbain, mi-nature
Ville ou campagne, dur de choisir ? Ne bouge pas, on continue sur mes parcs favoris.
Déambuler dans le parc du Retiro de Madrid (Espagne)
©cribea - Adobe Stock
Riche de 125 hectares, 15 000 arbres, d’un grand lac et de monuments magnifiques, le parc du Retiro est un incontournable dans la capitale espagnole.
Les grandes allées du parc et les petits sentiers isolés te transportent loin du tumulte madrilène, sans quitter la ville.
Tu risques d’y croiser bon nombre de runners. Inscrit au Patrimoine Mondial de l’UNESCO depuis juillet 2021, c’est un peu “the place to be” pour les touristes comme les locaux.
Courir comme une Impératrice au Parc de Schönbrunn (Vienne, Autriche)
©cribea - Adobe Stock
Schönbrunn était la résidence d’été de la famille impériale autrichienne. Bien que le palais soit splendide (et classé à l’UNESCO), le jardin est l’un des plus beaux lieux pour courir en Europe.
En gros, ce parc, c’est un carré d’1km de côté abritant une roseraie, une orangerie, un zoo ainsi que du Pavillon de la Gloriette, et bien plus encore.
Non loin du centre de Vienne, le parc de Schönbrunn est un incontournable pour s’offrir une pause verdure lors d’un City-trip !
Faire le tour des jardins du Château de Prague (Tchéquie)
©jdmfoto - Adobe Stock
Le Château de Prague (Pražský hrad) surplombe la vieille ville et est entouré de parcs et jardins luxuriants.
Au départ du Métronome, on peut courir dans les espaces verts jusqu’à la Colline de Petřín. Admire le château, sa cathédrale, les parcs et leurs ornements, mais aussi des monuments originaux dont une sorte de tour Eiffel, avant de revenir au point de départ par les quais du fleuve Vltava.
Cette belle boucle permet de mesurer la richesse de cette ville qui, bien qu’elle soit assez touristique, reste mal connue.
Les plus beaux lieux pour courir en bord de mer
Ville ou campagne, dur de choisir ? Ne bouge pas, on continue sur mes parcs favoris.
Courir presque au bout du monde à Vila Nova de Milfontes (Portugal)
©fauren - Adobe Stock
Vila Nova de Milfontes est un petit village perdu au sud du Portugal, à l’embouchure du fleuve Mira. Je n’en avais jamais entendu parler avant d’y poser mes baskets, à tort !
Le bruit des vagues de l’Atlantique se fracassant contre les roches contraste avec le silence des champs de chênes-lièges. C’est un endroit idéal pour courir, sous réserve d’aimer le sable. Au départ du village, on peut, par exemple, rejoindre la Praia de Malhão et son sable blanc pur et fin. À la fin de la boucle, si l’océan est trop dangereux, le fleuve s'avère beaucoup plus accueillant pour une baignade rafraîchissante.
Un peu de trail sur les falaises d’Algarve (Carvoeiro, Portugal)
©sergojpg - Adobe Stock
Un des endroits les plus touristiques, mais aussi les plus sauvages d’Europe, les falaises de l’Algarve, au sud du Portugal.
Tu as probablement déjà vu cette photo d’une grotte ocre ouverte sur l’eau turquoise et “trouée” en son sommet, d’où l'on aperçoit le ciel. Il s’agit de la grotte de Benagil, dans la ville éponyme et elle n’est accessible que par voie maritime.
Par chance, une randonnée passe juste au-dessus, au sommet des falaises, parfaite pour longer l’océan en descendant à chaque crique avant de remonter sur une falaise, et ainsi de suite.
La baignade est totalement conseillée lors de cet itinéraire, mais, au Portugal, l’eau est très froide, avis aux plus téméraires !
Le sentier de la corniche Pasaia – San Sebastian (Pays basque)
©Adrian - Adobe Stock
Sur la côte basque, Pasaia est l’une des premières villes espagnoles après Hendaye. Elle est le point de départ d’un sentier de randonnée aisément faisable en trail, qui entraîne jusqu’à la grande et belle ville de San Sebastian.
Compte une petite quinzaine de kilomètres, sur la corniche, pour rejoindre San Seb’. Une fois arrivés, ne manquez pas la dégustation de tapas et cidre basque, rafraîchis-toi dans la baie de la Concha puis reprenez le sentier en sens inverse. Sinon, moyennant quelques euros, tu peux rentrer à Pasaia en train.
La course à pied demande si peu d’organisation et de matériel que je la trouve idéale comme activité touristique. De plus, un beau paysage running est quand même un peu plus motivant que le tartan rouge pâle.
Il existe des milliers de beaux endroits pour courir en Europe et dans le monde. Certains sont même le décor de courses officielles à retrouver sur Miles Republic !
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