Hybrid Arena

Tu n’en avais pas assez avec la course à pied toute seule ? Pas de soucis, l’Hybrid Arena a de quoi te ravir avec son mix running et d’exercices fonctionnels et de musculation. Ça va suer.

Ce que tu vas trouver sur place :

• Un format « Course » hybride mêlant course à pied (800 m) et ateliers cardio-fonctionnels, proposé en solo le samedi et en duo le dimanche ;
• Une épreuve YOUNG dédiée aux 10–15 ans, pensée comme une première immersion dans l’endurance hybride ;
• Une organisation structurée : vagues de départ, chronométrage par puce, consigne pour les affaires et récompenses pour les vainqueurs de chaque catégorie.

Focus parcours :

Le format « Course », c’est une succession d’efforts qui ne te laisse jamais t’installer.

800 m de course. Puis tu passes à autre chose. Et tu recommences.

Rameur, gobelet squat, burpees over the box, SkiErg, fentes marchées, devil press… chaque atelier impose son rythme, ses contraintes, sa lucidité. Entre chaque bloc, la course revient comme un rappel : avancer, relancer, garder du jus. En solo, tu gères tout. En duo, tu choisis : alternance par bloc ou par exercice, stratégie fine ou pari risqué. Rien n’est imposé, tout se paie.

Côté YOUNG, le principe reste le même, avec des distances et charges adaptées. Une progression logique, sans triche, pour apprendre à enchaîner, respirer et finir.

3 (très) bonnes raisons de participer :

• Le plaisir de varier les disciplines, explorer les possibles, aller toucher du doigt tes limites sur une épreuve originale et hyper complète ;
• Faire ces fichues séances de PPG que tu repoussais tant, petit runner têtu ;
• Te prouver que tu es capable de tout. Et en redemander à peine la ligne d'arrivée franchie.

Résultats :

• 2025