À L'ÉCOLE DE LA COURSE À PIED #2 : comment ça, “qualifiée aux 1/2 finales de cross” ?

Quelques jours après ce deuxième tour je constate déjà que les cross ont eu un effet positif sur mes sensations : je me sens plus légère sur le bitume, les jambes plus toniques… même le dénivelé de Montmartre semble (un peu) moins mordant. Quand la course se rapproche du scénario espéré, il en résulte un inestimable gain de confiance et l’assimilation d’une expérience de compétition menée avec intelligence car portée par la confiance et le plaisir de se sentir aligné dans un mouvement juste. De manière plus générale, j’ai compris que les cross étaient une confrontation, une négociation entre la stratégie fixée et les réactions en pleine course, dans tout ce qu’elles comportent d’aléatoire et d’incontrôlable. La configuration des parcours et l’absence de chrono encouragent cette flexibilité d’esprit, mais cette qualité me semble aussi indispensable en course sur route ou en trail. L’art des champions, auquel j’aspire, est de garder cette ouverture d’esprit face aux imprévus, cette réactivité et cette capacité d’adaptation — surtout quand la course s’éloigne du scénario idéal. Il faut le dire, ça demande aussi une bonne dose d’humilité, tant par rapport au sport que face à meilleur que soi. Au delà des chronos, au delà des RP, je retiendrai de ces cross cette joie limpide qui fait que l’on retourne encore et encore sur la route ou les sentiers, quelles que soient les conditions, au plus proche des gestes élémentaires. Les cross nous apprendraient-ils à courir plus intelligemment ? La réponse (mesurable en chiffres) aux prochains épisodes !