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Conférences running par Planète Running - Les replays

Saison 2023 / 2024

Cœur de Running

Prévention, dépistage et enjeux pour cet organe stratégique dans la performance en endurance.

Les allures dans le Running

De la marche au sprint : comment construire son propre schéma d’entraînement ? Comment mesurer ses allures ?

La relation athlètes – entraîneur

Levier essentiel pour progresser en Running. Comment construire une relation gagnant – gagnant ? Comment gérer un groupe ?

Prévention des blessures dans le Running

Focus sur 3 pathologies fréquentes : périostites, fractures de fatigue, tendinite d’Achille.
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