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Conférences running par Planète Running - Les replays
Saison 2023 / 2024
Cœur de Running
Prévention, dépistage et enjeux pour cet organe stratégique dans la performance en endurance.
Les allures dans le Running
De la marche au sprint : comment construire son propre schéma d’entraînement ? Comment mesurer ses allures ?
La relation athlètes – entraîneur
Levier essentiel pour progresser en Running. Comment construire une relation gagnant – gagnant ? Comment gérer un groupe ?
Prévention des blessures dans le Running
Focus sur 3 pathologies fréquentes : périostites, fractures de fatigue, tendinite d’Achille.
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