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12 randonnées et marches immanquables en France

On enfile ses plus jolis souliers de rando, on attrape ses bâtons et on part à la découverte de parcours pépites. Paysages montagnards, sentiers forestiers, champs à perte de vue ou bonus trempage de pieds dans l'océan, il y en a pour tous les goûts.

Le Nature Trail Boutenac

Le Trail du fort de Tamié

Le Trail des 3 monts

Le Trail des Grottes

Le Sarabande trail de la vallée du Thouet

Le Trail des Croix de Rome

Le Trail des moines de l’abbaye de Vaucelles

Le Trail du petit Montaudin

La Randonnée de la Gohelle

Les sentiers de la Campane

L’UT3P - Ultra-Trail des 3 Ponts

Trail des pays de Monts

Écrit par Maïté.

5 min de lecture Mis à jour le 04.03.2026

1. Le Nature Trail Boutenac

©Miles Content Pool

Les Corbières, c'est ce coin du Languedoc que les touristes survolent en voiture pour aller à la plage. Grave erreur. Le Nature Trail Boutenac te propose d'arpenter ce chaos calcaire coincé entre le Massif central et les Pyrénées, là où les vignes s'accrochent aux crêtes comme si leur vie en dépendait — ce qui est techniquement le cas. La marche, c'est 10 km et 300 m de dénivelé au départ du château de Boutenac, fief de l'AOC Corbières. Pas de quoi réécrire ton testament, mais assez pour mériter ce qui t'attend à l'arrivée : un verre de rouge produit à quelques mètres de là, un repas qui ne ressemble pas à une boîte de fromage fondu et une soirée qui finit en danse. Le tout dans un parc naturel régional aux zones écologiques classées, ce qui veut dire que la faune et la flore sont au niveau — toi aussi tu peux l'être. Sport, vin, panoramas sur le vignoble : le week-end idéal pour réconcilier tes chaussures de trail avec ton tire-bouchon. Les inscriptions, c’est par ici : Nature Trail Boutenac.

2. Le Trail du fort de Tamié

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Mercury, mai, 500 m de D+. Le Fort de Tamié te regarde arriver avec cette placidité tranquille des monuments qui ont vu des choses. Toi, t’es là avec tes chaussures propres et tes bonnes intentions. La montagne va s’occuper de te faire kiffer. Le terrain joue cartes sur table : ça monte, ça descend, ça recommence. Pas de sentier paysager pour touristes en sandales — le relief des Alpes françaises, brut, ouvert, avec des panoramas qui surgissent au détour d'un lacet comme pour te récompenser de tes efforts et de la sueur sur ton front. En mai, la Savoie est à son meilleur : les paysages ouverts, l'air qui pique encore un peu, et cette sensation d'être minuscule face aux Alpes — mais drôlement vivant. Et vivant, tu le seras encore plus après avoir avalé le super ravito à l’arrivée. Pour t’inscrire, rendez-vous par ici : Trail du fort de Tamié.

3. Le Trail des 3 Monts

Le Trail des 3 Monts a un objectif clair en tête : te faire aimer la Flandre à coups de sentiers agricoles et de panoramas ouverts qui n't'attendaient pas. Deux randonnées au programme. Sur le format long, double montée, double récompense : les deux monts de la région sous les pieds et une vue là-haut qui vaut largement le déplacement. Les sentiers flamands font le job avec cette simplicité rurale qui ne cherche pas à épater mais qui convainc. Et parce que courir pour rien c'est triste, l'événement embarque un volet solidaire lié à Octobre Rose. Du sport utile, du paysage généreux, et une bière 3 Monts à l'arrivée pour boucler le tout dignement. Le grand retour d'un trail qui sait exactement ce qu'il est. Et qui l'assume. Tu veux y participer ? Chouette, clique ici pour t’inscrire : Trail des 3 Monts.

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4. Le Trail des Grottes

Le Massif de la Chartreuse, c'est déjà un argument. Mais le Trail des Grottes de St Christophe va plus loin : il t'envoie carrément sous terre. Pâturages, sentiers forestiers, près de 500 mètres de dénivelé — et en prime, un passage dans la grotte inférieure, traversée sur passerelle suspendue entre 5 et 25 mètres au-dessus du sol, là où les eaux souterraines font encore leur affaire depuis l'ère glaciaire. Cette marche te fait vivre ce que la plupart des parcours se contentent de longer. Le cadre naturel du parc régional de la Chartreuse fait le reste : préservé, généreux, et suffisamment exigeant pour que l'arrivée ait un vrai goût de victoire. Et pour les curieux qui veulent en savoir plus sur ce qu'ils ont traversé, une visite guidée des grottes est proposée après la course. Et vive la Savoie. Plus d’infos et inscriptions : Trail des Grottes.

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5. Le Sarabande trail de la vallée du Thouet

Coucou les Deux-Sèvres ! Entre Poitou, Anjou et Touraine, le Thouet trace sa route sur 152 km à travers reliefs encaissés, pentes douces, vignobles et grandes cultures. Un territoire discret, généreux, et franchement sous-coté — exactement le genre d'endroit où une bonne course n'a pas besoin de se vendre. LeSaradande trail de la vallée du Thouet propose deux parcours de marche pour régler ton propre tempo. Pas de surenchère, pas de décor artificiel : la vallée fait le travail, les jambes suivent. Tu avances, tu observes, tu laisses le terrain dicter le rythme. C'est ça, la promesse — et elle est tenue. L'organisation reste à taille humaine, pensée pour le territoire et pour ceux qui le foulent. Le genre d'événement qui ne cherche pas à impressionner mais qui marque quand même — et qu'on retrouve dans un coin de la tête quand vient l'heure de planifier la saison suivante. Allez zou, à la prochaine édition, tu viens ! Pour t’inscrire, c’est ici : Sarabande Trail de la Vallée du Thouet

6. Le Trail des Croix de Rome

Magnien, une petite ville à 60 km de Dijon, 10 km de sentiers entre forêt et campagne... sur le papier, le Trail des Croix de Rome ressemble à une balade dominicale. Sur le terrain, les montées et les relances derrière te rappellent vite que la Bourgogne ne fait pas que du vin tranquille. Le parcours alterne sous-bois et passages en campagne, de Magnien à Velleneuve, avec cet air de forêt bourguignonne qui sent bon la résine et l'effort bien mérité. Accessible à tous les profils, du marcheur rodé à la bande de potes qui cherche une bonne excuse pour sortir du canapé. Nature brute, sentiers variés, et une organisation aux petits oignons. Pas besoin d'en dire plus. Informations et inscriptions : Trail des Croix de Rome.

7. Le Trail des moines de l’abbaye de Vaucelles

Nous revoilà dans le Nord. Eh oui. Mais en même temps… dès qu’il s’agit de cavaler, ils sont bons. Fondée en 1131 par saint Bernard himself, l'Abbaye de Vaucelles a traversé neuf siècles d'histoire cistercienne dans la vallée de l'Escaut. Ce que les chroniques médiévales n'avaient pas anticipé : qu'un jour, des coureurs en lycra traverseraient la salle des moines et la salle capitulaire à toute allure. Saint Bernard n'avait pas prévu ça, mais il aurait approuvé. C'est pourtant ce qui t'attend au Trail des Moines de l'Abbaye de Vaucelles. Quatre trails, deux marches et un passage obligé dans l'abbaye qui transforme chaque foulée en expérience un peu hors du temps. Le décor cistercien fait le reste : architecture sobre, paysages verdoyants, et cette atmosphère particulière des lieux qui ont vu passer beaucoup de monde avant toi. Les ravitaillements sont généreux, l'ambiance est conviviale, et juin dans la vallée de l'Escaut n'a rien d'une punition. Courir dans un monument du XIIe siècle, c'est le genre de truc qu'on ne fait pas tous les jours. En revanche, tu peux le faire chaque année. Pour t’inscrire, clique juste là : Trail des Moines de l'Abbaye de Vaucelles.

8. Le Trail du petit Montaudin

Le Trail du Petit Montaudin n'a pas cherché à réinventer la roue — juste à proposer un bon terrain, bien utilisé, dans un cadre qui se suffit à lui-même. Forêts denses, ruisseaux, clairières ouvertes — avec ce caractère propre au Vercors (Isère) : des paysages qui changent de visage à chaque virage, toujours authentiques, parfois franchement sauvages. Tu pars marcher bâtons en main, sans classement, sans pression. Les montées se gagnent au mental, les points de vue se méritent, et les descentes rappellent qu'on est bien dans un vrai terrain de montagne. Et après l'effort, le village d'arrivée prend le relais : producteurs locaux, animations, concert, soirée. Le genre de finish où les accompagnants ne s'ennuient pas et où les coureurs oublient rapidement leurs gambettes on fire. Ça te chauffe ? Inscris-toi au Trail du Petit Montaudin sur sa page évènement Miles.

9. La Randonnée de la Gohelle

Prêt à rencontrer les pyramides du Nord ? Le Pas-de-Calais t’accueille avec ses terrils massifs, improbables et franchement impressionnants quand on prend le temps de les regarder autrement que depuis l'autoroute. Bienvenue à la Randonnée de la Gohelle ! Quatre parcours de 6 à 20 km pour explorer un terrain qui alterne plaines verdoyantes, collines emblématiques et points de vue dégagés sur un horizon plus généreux qu'on ne l'imaginait. La nature a repris ses droits sur l'ancien bassin minier loin des clichés grisâtres qu'on colle trop facilement à la région. Des randonnées sans esbroufe qui prouvent qu'on n'a pas besoin de chrono pour rentrer avec quelque chose dans les jambes et dans les yeux. Tu connais la chanson. Pour t’inscrire, c’est ici : Randonnée de la Gohelle.

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10. Les sentiers de la Campane

115 mètres d'altitude, 215 hectares de pins d'Alep, de calcaire jurassique et de garrigue odorante aux portes de Narbonne. Le Parc de la Campane, c'est les petites Corbières version accessible — cailloux, monotraces, faux-plats qui montent plus qu'ils n'en ont l'air, et descentes qui font oublier les montées. L’endroit parfait pour organiser le super Trail des Sentiers de la Campane. Pas de bitume, pas de pots d'échappement. Juste toi, tes bâtons, tes baskets, un peu de rocaille, beaucoup de pins parasols, et ce parfum de garrigue qui te colle aux narines dès le premier kilomètre. Le parcours n'est pas technique, mais le cadre suffit à faire battre le cœur plus vite — même sans montre au poignet. Et parce que souffrir seul c'est triste, un apérotrail attend les rescapés dès 11h30. Narbonne, le soleil sur la nuque et un verre à la main après une sublime rando. Tu vois pas mieux pour lancer l'été. Pour y participer : Les Sentiers de la Campane.

11. L’UT3P - Ultra-Trail des 3 Ponts

Depuis l'Abbaye du Valasse, monument cistercien du XIIe siècle où la pierre ancienne s'illumine à la lueur des frontales,l'UT3P t'envoie traverser la Normandie dans tous ses états. Forêt, campagne, zones portuaires, chemins oubliés — et trois ponts mythiques qui relient autant de départements : Normandie, Tancarville, Brotonne. Un tracé qui ne ressemble à aucun autre. La marche nordique se fait sans chrono. De quoi saisir l'esprit de l'événement à son rythme, entre paysages pittoresques et cette atmosphère particulière des grandes distances — celle où chaque ravito devient un point de ralliement et où les inconnus se parlent comme de vieux complices. L'UT3P est aussi un événement engagé, organisé au profit de l'association Vie Espoir. Ce qui veut dire que chaque foulée, chaque coup de bâton, compte un peu plus qu'ailleurs. Évidemment, le bar est ouvert à l'arrivée. La Normandie aussi, pour ceux qui veulent rester. Tu viens ? Super ! Renseigne-toi par ici : UT3P.

12. Le Trail des pays de Monts

En février, pendant que le reste de la France hésite encore à sortir du canapé, le Trail des Pays de Monts en est déjà à sa 21e édition. La preuve que certains territoires n'ont pas besoin du soleil pour convaincre. La marche nordique de cette course t'emmène sur un terrain qui change de visage à chaque kilomètre : dunes, plages sauvages, sous-bois de la forêt domaniale, puis le belvédère de la Buzelière pour une vue qui justifie l'effort. Le sable fait cramer les mollets, les sentiers forestiers relancent, et les embruns atlantiques humidifient les yeux (à moins que ça soit la beauté du paysage qui t’émeuve ? 😏). En chemin, l'hippodrome de l'Atlantique et le golf de Saint-Jean-de-Monts ponctuent un parcours qui mêle nature préservée et curiosités locales, avec cette alternance de terrains qui empêche les jambes de s'endormir. Plus de 20 ans que ça dure. En Vendée, quand quelque chose tient aussi longtemps, c'est que ça mérite vraiment le détour. Rejoins le mouvement par ici : Trail des Pays de Monts